如何预防早期强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是一种危害性极大的疾病，对于强直性脊柱炎最好的应对方法就是做好早期预防工作，这样才能将强直性脊柱炎所带来的危害降到最低。下面来看看成都附大强直医院专家的介绍。
强直性脊柱炎的预防：
预防强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的治疗三分靠医生，七分靠自己：假如你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿 科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。
预防强直性脊柱炎，自身保健方面，首先是睡眠姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要常常变换体位，例如使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做舒展运动。平时要多活动，不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持迟早(睡觉前后)各做一次广播体操，会有好处。
关于强直性脊柱炎的早期预防就为大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。专家提醒大家，想要防止强直性脊柱炎给我们的生活带来危害，一定要注意平时的预防工作。如果已经患有强直性脊柱炎一定要尽早治疗，以争取早日摆脱该病所带来的困扰。
