强直性脊柱炎是一种慢性疾病，对于患者来说是很痛苦的。不仅要承受疾病对自身的折磨还要忍受来自外界的目光。针对这些情况该怎么减少强直患者的痛苦呢？下面就为大家详细介绍。
帮患者消除思想顾虑：强直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障碍而引起思想顾虑。因此应关心和理解病人，及时给予安慰、鼓励，使病人获得心理支持，树立战胜疾病的信心，配合治疗和护理。
使患者掌握锻炼方法：防止发生驼背畸形；疼痛缓解后，鼓励病人多活动，进行功能锻炼。导患者进行适当锻炼，减少脊柱、髋关节的畸形程度。每天应早晚各1次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼。锻炼前须先按摩松解椎旁的肌肉，减轻疼痛，防止锻炼过程中对肌肉的损伤。每次活动量以不引起第二天的关节症状加重为限。配合锻炼每天可行水疗和骶髂关节部的超短波、微波、蜡疗等理疗，效果较好，通过理疗起到解除肌肉痉挛，改善血液循环、消炎、止痛等作用。
避免长期弯腰活动，尽量减少对脊柱的负重和创伤，对于身体偏胖的患者，鼓励其减肥，以减轻负重关节的负担。为减少颈椎的前弯，要低枕睡硬板床，以维持直立姿势和正常身高。夜间休息应以平卧为主，间以俯卧，尽量减少侧身弓腰睡觉。
提高自理能力：(1)嘱病人出院后注意休息，增加营养，以提高机体抵抗力。(2)时刻保持乐观情绪，作力所能及的事，对未来充满信心。(3)坚持功能锻炼，保持正确姿势。
